انجیر خشک,خشکباری شیرین و بسیار مغذی است که موطن اصلی آن آسیای غربی و کشور های اطراف مدیترانه است.درخت آن ارتفاعی بین3تا9متر و برگ هایی پنجه ای شکل دارد.
جالب است بدانید کلسیم بالای موجود در انجیر خشک باعث افزایش سلامتی استخوان ها میشود,یک فنجان انجیر خشک تقریبا میتواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به کلسیم را تامین کند همچنین مولیکلار بالای آن به درمان و محافظت از گلودرد کمک میکند.انجیر حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام فنول هستند که به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و انواع سرطان کمک میکند و از آنجایی که انجیر ها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.