پسته از قدیمی ترین آجیل هایی است که به عنوان نماد تندرستی و سلامتی شناخته میشود.درخت پسته,درختی با اندازه متوسط,پهن,بوته دار و برگ ریز است.تصور میشود این درخت از رشته کوه های غرب آسیا و ترکیه(آناتولی)منشا گرفته باشد اما بسیاری دیگر میگویند ایران ,عراق و سوریه زیستگاه اصلی پسته بوده اند.
جالب است بدانید پسته شما را آرام میکند,پسته سرشار از ویتامین B6 بوده که به همین دلیل اثرا زیادی بر سیستم عصبی انسان دارد همچنین منبع خوبی از روی است که یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد مغز محسوب میشود و گزینه مناسبی برای سلامت خون و قلب شماست.در بحث ویتامینی پسته ,مقدار روزانه ویتامین B6 توصیه شده برای بزرگسالان 3.1 میلی گرم است که فرد میتواند با مصرف یک وعده پسته قریبا 37درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.